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注册INS（Instagram）账号的步骤如下。
1、打开手机下载好的Instagram软件。
2、点击“新建账户”，根据提示输入邮箱或手机号进行注册，注意，输入的邮箱必须是可用邮箱，手机号也必须可用，如果选择邮箱注册，可能需要勾选“正在使用手机进行注册”，如果选择使用用户名注册，则只需填写用户名和密码即可。
3、输入姓名，在“名字”和“姓氏”栏中输入名字和姓氏，输入完成后点击下一步，注意，姓名栏不支持中文格式输入。
4、设置密码和确认密码，密码需要包含大写字母和小写字母及特殊符号，输入完成后点击确认即可完成注册，如果密码符合要求，会出现一个对号标志，如果密码不符合要求，则需要重新输入并确认密码。
步骤可能因为Instagram软件版本更新或地区限制而有所不同，如果遇到问题，建议查看Instagram官网的帮助文档或联系客服支持获取更多帮助，由于Instagram在国内可能无法访问或使用某些功能，请确保了解并遵守当地的法律法规和政策要求。